Sempre da ricordare che la candida si nutre soprattutto di dolci, di cereali raffinati, quindi vanno eliminati, fino a guarigione e poi sempre con parsimonia, tutti gli alimenti che contengono zuccheri aggiunti, i dolci in genere tipo biscotti e merendine. Meglio optare per i cereali integrali e consumare ogni giorno cibi che contrastano naturalmente lo sviluppo della candida, come barbabietole rosse, carote, cipolle, ravanelli e aceto di mele.
Tisana da bere durante la giornata lontano dai pasti, nella dose di circa tre tazze al giorno: 45 g di assenzio, 15 g di salvia, 15 g di rosmarino, 15 g di menta, 15 g di tiglio e 45 g di achillea.
Fate bollire un litro d'acqua insieme a 2 cucchiai di mesta miscela per 2 minuti, poi filtrare e bere nel corso dellagiornata.
Fonte: Cucina Naturale
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